Aleksa Desautels Kinésiologue
Bienvenue sur ADK training !
Kinésiologue à Sherbrooke, j'aide les gens à améliorer leurs habitudes de vie dans l'objectif de maintenir leurs acquis sur le long terme. En bougeant et en ayant une alimentation équilibrée, en optimisant le sommeil et la gestion du stress.
Ensemble : Dépassement de soi, bienveillance et plaisir.
Travaillons ensemble pour ta remise en forme !
Écris-moi ou réserve ton appel découverte.
Au plaisir de travailler ensemble.
Services personnalisés
en kinésiologie
Le service personnalisé est pour toute personne qui recherche quelque chose d'adapté à leur condition ou leurs besoins.
Que vous soyez sur un plateau, sédentaire, ayez des douleurs aigües/chroniques, des limitations physiques, des maladies chroniques (hypertension, cholesterol, diabète, MPOC, etc.), future grossesse/en grossesse ou postpartum, un objectif de course, ... ce service est pour vous!
Possibilité d'un accompagnement à la carte ou forfaits.
* Les rencontres se font en ligne.
*Rencontre chaque semaine ou au 2 semaines pour maintien de la motivation. ⚡️
Pour en savoir davantage clique ci-dessous 👇🏽
Services de kinésiologie
à domicile
Les services de kinésiologie à domicile sont destinés à tous ceux qui souhaitent bénéficier d'un accompagnement dans le confort de leur foyer !
Si vous disposez d'équipement à la maison et souhaitez bénéficier d'entraînements privés, que ce soit en solo ou en groupe (avec un partenaire, un enfant, des amis, etc.), c'est tout à fait possible avec l'accompagnement d'une kinésiologue certifiée !
On commence par une évaluation pour adapter les entraînements à vos besoins et objectifs. Ensemble, nous définissons le nombre de séances par semaine en fonction de vos objectifs de remise en forme.
Les services à domicile sont disponibles dans la région de Magog-Orford et aux environs de Sherbrooke.*
Pour en savoir davantage, prend ton appel découverte! 💫
*Des frais de déplacement peuvent s'appliquer.
Pour tout autre besoin ✨
